Neue Folge · Meditation
37 Min. · 2. November 2026
Für Tage, an denen ein paar Minuten nicht reichen: eine längere Fantasiereise in die Berge, mit der Du tief entspannen kannst.
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Podcast
Meditation für jeden Tag
In meinem Podcast erscheint jeden Montag eine neue geführte Meditation. Alle Folgen kannst Du kostenlos hören, direkt hier oder in Deiner Podcast-App.
Alle Folgen
Meditation
Tief entspannen und auftanken in den Bergen (mit Fantasiereise)
Meditation
Wenn Du heute einen schweren Tag hattest
Meditation
Verbinde Dich mit Deinem Herzen und spür Dich selbst so wieder mehr
Meditation
Wieder mehr Glück und Freude in Dir fühlen
Meditation
Entspannt werden mit der Kraft des Loslassens
Meditation
Glaube an Dich selbst und lasse Selbstzweifel los
Meditation
Die Gedanken beruhigen und einen klaren Kopf bekommen
Gute Nacht Meditation
Einschlafen mit einem Gefühl von tiefer Gelassenheit
Sonderfolge
Die ganze Geschichte über mich und meine Arbeit
Meditation
Mehr Zufriedenheit mit Dir und Deinem Leben
Meditation
Deine innere Stärke aktivieren
Mini Meditation
5 Minuten Auszeit zum Innehalten und Auftanken