Deine Meditationsbegleiterin
Paulina Thurm
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn du den ganzen Tag für andere da bist — aber nicht für dich. Wenn sich alles nach Funktionieren anfühlt und du dich fragst, wann du eigentlich das letzte Mal wirklich durchgeatmet hast.
Meditation hat für mich alles verändert. Heute ist es meine Aufgabe, dir diesen Weg so leicht wie möglich zu machen — mit meinem Podcast, meinem Buch, meinen Retreats und dem House of Peace.
Innere Ruhe ist kein Luxus. Sie ist eine Entscheidung. Und du darfst sie heute treffen.
Dein Ort zum Entspannen und Kraft tanken.
Das House of Peace
Das House of Peace ist deine liebevolle Begleiterin durch den Tag — ein Ort, an dem du nicht funktionieren musst und einfach ankommen darfst. Ob du morgens einen sanften Start brauchst, mittags kurz durchatmen willst oder abends nicht einschlafen kannst.
Über 600 Meditationen, Atemübungen, Yogaeinheiten, Einschlafgeschichten und vieles mehr sind für dich da — ohne Druck, genau in deinem Tempo.
Wie eine gute Freundin, die immer da ist, wenn du sie brauchst. In deiner Tasche.
Tiefe innere Ruhe finden
Das Weekend Retreat 2026
Stell dir vor: Zeit nur für dich. Tage voller Stille, geführter Meditationen und tiefer Entspannung – fernab vom Alltag. Das Weekend Retreat am 14. und 15. März 2026 war ein Pol der Ruhe für alle Teilnehmenden.
Lass dich über kommende Retreats informieren und trage dich auf die Warteliste ein!
Der Podcast
Meditation für jeden Tag
Eine Auswahl meiner geführten Meditationen kannst du vollkommen kostenlos in meinem Podcast „Meditation für jeden Tag" hören.
Ganz einfach in deiner Podcast-App, auf Spotify oder hier auf meiner Website.
Seit Januar 2019 wurden meine Meditationen bereits über 30 Millionen mal gehört. Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und für ein paar Momente entspannen kannst und dann lass uns mit dem Meditieren beginnen!
Für Dich!
Das Mini eBook zum Einstieg in die Meditation
In meinem Mini eBook habe ich dir meine wichtigsten Tipps und Tricks für einen leichten Einstieg in die Meditation zusammen getragen. Auf den Punkt gebracht, bist du schnell startklar fürs Meditieren. Damit du gleich loslegen kannst, findest du im eBook 5 Meditationen zum Einstieg.
Trage dich einfach unten ein und ich sende dir das eBook für 0€ zu.
42 Reminder & Affirmationen für dein Smartphone
Mach dein Handy zu einem Ort, der dich stärkt – jedes Mal, wenn du es entsperrst.
Kennst du diese kleinen Momente im Alltag, in denen du kurz auf dein Handy schaust – und dich plötzlich wieder erinnerst, was wirklich zählt?
Dieses Wallpaper-Bundle schenkt dir genau das:
42 kraftvolle Hintergrundbilder mit Affirmationen und liebevollen Remindern, die dich durch den Tag begleiten.
„Kleine Meditationen für jede Gelegenheit"
Das Buch
Mit meinem Buch „Kleine Meditationen für jede Gelegenheit" möchte ich dir ein Nachschlagewerk an die Hand geben, in dem du für viele Gelegenheiten, Herausforderungen und Tageszeiten eine Meditation findest.
Ich zeige dir in meinem Buch über 30 Meditationen für verschiedene Gelegenheiten: bei Stress oder Selbstzweifel, zur Entscheidungsfindung oder einfach zum Entspannen nach einem anstrengenden Tag. So wird es dir möglich, Konflikte gelassener zu meistern, mit negativen Gedanken und Gefühlen konstruktiv umzugehen und dich selbst liebevoll anzunehmen – für ein achtsames und zufriedenes Leben.
Bestell dir jetzt mein Buch „Kleine Meditationen für jede Gelegenheit“ und entdecke die Kraft von Meditation in deinem Leben.
Übersicht
Rechtliches
Kundenservice