Meditation // Das Meditieren beginnen

https://mcdn.podbean.com/mf/web/djz86y/Meditation_Podcast_171_Mit_dem_Meditieren_beginnen_neu6xbhv.mp3   Diese Meditation ist bestens für alle Anfänger geeignet, die das Meditieren gern mal ausprobieren möchten. Ich begleite dich ... Read More

Meditation // Für tiefe innere Ruhe

https://mcdn.podbean.com/mf/web/6yq3jc/Meditation_Podcast_170_F_r_tiefe_innere_Ruhebfnt2.mp3   In unserer heutigen Meditation geht es darum, eine wunderbar tiefe innere Ruhe in dich einkehren zu lassen. Ich ... Read More

Gehmeditation // Auftanken an der frischen Luft

https://mcdn.podbean.com/mf/web/ct4za5/Meditation_Podcast_163_Gehmeditation_Auftanken_an_der_frischen_Luft8usqo.mp3   Eine Gehmeditation ist eine wunderbare Möglichkeit während eines Spaziergangs zur Ruhe zu kommen und aufzutanken. Schnapp dir deine ... Read More