Meditation Nr. 231 // Tief entspannen und auftanken
Mit dieser Meditation möchte ich dir eine wunderbar tiefe Entspannung schenken. Sie hilft dir dabei, deine Akkus wieder aufzuladen und ... Read More
Meditation Nr. 226 // Für Lebenslust und Freude in dir
Durch innere Bilder und Assoziationen können wir unsere Stimmung gezielt beeinflussen. Mit dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, ... Read More
Meditation Nr. 222 // Gute Nacht Meditation – Gedanken beruhigen und Einschlafen
Es gibt wieder eine neue Gute Nacht Meditation zum Einschlafen. Gemeinsam werden wir die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. ... Read More
Meditation Nr. 220 // Vor einem wichtigen Termin
Besonders bei wichtigen Meetings oder Prüfungen ist es hilfreich, wenn du fokussiert, selbstsicher und innerlich ruhig bist. Mit dieser ... Read More
Meditation Nr. 216 // Bei Angst und Panik
Mit dieser Meditation heute möchte ich dir bei akuten Angst und Panikzuständen helfen. Angst ist eine Emotion, die alle Menschen, ... Read More
Meditation Nr. 210 // 6 Minuten zur Entschleunigung
Hetzt zu auch manchmal von Termin zu Termin? Dies kann auf die Dauer sehr anstrengend sein. Umso wichtiger ist ... Read More
Meditation // Deine Quelle der Kraft
Wir haben ein Jubiäum! Heute erwartet dich die 200. Meditation hier im Podcast. WOW! Ich freu mich riesig! ❤️❤️❤️ ... Read More
Meditation // Dein achtsamer Start in den Tag
Mit dieser Morgenmeditation schenkst du dir schon zu Beginn des Tages ein paar Momente der Achtsamkeit. Wie dein Morgen ... Read More
Meditation // loslassen und entspannt sein
„Lass los“ – diese beiden kleinen Wörter können uns auf einfache und wirkungsvolle Weise dabei helfen, runterzufahren und zu ... Read More