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    Was sind Affirmationen?

    Affirmationen sind positive, kraftvolle Sätze, die dich stärken und dir helfen, eine optimistischere, entspanntere Haltung einzunehmen. Sie können einfach nebenbei gehört werden, beim Spaziergang, in der U-Bahn oder auch beim Einschlafen.

    Als Hintergrundbild auf deinem Smartphone erinnern sie dich jedes Mal daran, wenn du (bewusst und unbewusst) auf dein Handy schaust.

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