SILENCE – Die Kraft der Stille

Der Meditationskurs

Ich freu mich, dich in meinem Online Meditationskurs begrüßen zu dürfen: „SILENCE – Die Kraft der Stille“

In meinem Meditationskurs möchte ich mit dir zusammen in die Welt der Stillen Meditation eintauchen. In 12 Meditationseinheiten wirst du lernen in Stille zu sein, sie nicht nur auszuhalten, sondern zu genießen. Du wirst in der Lage sein, egal wann, egal wo, deine Augen zu schließen und in die Stille in dir zu finden. Eine Stille in der dein Körper und dein Geist auf eine wirklich einzigartige Art und Weise entspannen und Kraft schöpfen kann.

Meine schönsten Meditationen des Jahres als Album

Mein Best of 2021

In diesem Jahr hast du die Möglichkeit, meine schönsten und kraftvollsten Meditationen des Jahres als Best of 2021 Album zu kaufen – für dich oder zum Verschenken!

Als MP3 zum Download, ohne Intro/Outro, mit entspannender Meditationsmusik hinterlegt, hast du so jederzeit die Möglichkeit, deine Meditationen zu genießen. Speichere sie dir ganz einfach in einem Ordner auf deinem Smartphone oder USB-Stick oder brenne dir eine CD – ganz wie du es magst.

…entspannt einschlafen

Gute Nacht Meditation für jeden Tag

Lass dich von mir sanft in den Schlaf begleiten.

Mit dieser neu entwickelten Meditation möchte ich dich Abends beim Einschlafen unterstützen. In 10 aufeinander aufbauenden Schritten nähern wir uns bewusst der kommenden Nacht. So kannst du optimal mit deinem Tag abschließen und dich auf eine erholsame Nacht vorbereiten, um schließlich wunderbar entspannt einzuschlafen.

Dabei kombiniere ich verschiedene Entspannungstechniken, um dich bestmöglich dabei zu unterstützen, deinen Tag hinter dir zu lassen und zur Ruhe zu kommen.

…kinderleicht einschlafen

Gute Nacht Meditation für Kinder

Diese Gute Nacht Meditation für Kinder kann direkt zum einschlafen gehört werden. In der Einschlafmeditation machen wir es uns so richtig bequem und erinnern uns noch mal an die schönen Momente, die wir heute erlebt haben. Und dann machen wir noch eine wunderbar entspannende Traumreise, in der du in einer gemütlichen Hängematte am Strand ganz allmählich einschlummerst….

Für deine tägliche Meditation

150 Meditationen für dich

Gerade wenn du regelmäßig meditierst und einzelne Meditation immer wieder machst, ist es schön, sie gleich als MP3 zur Hand zu haben.

Hier kannst du mein Archiv mit 150 meiner geführten Meditationen kaufen.

Du bekommst ein großes Zip-Archiv, welches dir unbegrenzt zur Verfügung steht. Immer und überall Meditieren – so wie du es magst!