Gerade wenn du regelmäßig meditierst und einzelne Meditation immer wieder machst, ist es schön, sie gleich als MP3 zur Hand zu haben.

Ab sofort kannst du hier mein Archiv mit 150 meiner geführten Meditationen kaufen.

Du bekommst ein großes Zip-Archiv, welches dir unbegrenzt zur Verfügung steht. Immer und überall Meditieren – so wie du es magst!

001 Nimm deinen Körper achtsam wahr
002 Sonnenstrahlen auf der Sommerwiese
003 Grüne Farbmeditation für Harmonie
004 Entspannung in der Hängematte
005 Gedanken ziehen lassen
006 “Lass los” Mantra Meditation
007 Geführte Tee Meditation
008 Lerne dich zu fokussieren
009 Spüre die Liebe in dir
010 Fühl dich verbunden
011 Im Hier und Jetzt ankommen
012 Für Motivation und Produktivität
013 Begleitete Stille um Gedanken zu ordnen
014 Ich bin gut so, wie ich bin (Spiegelmeditation)
015 Dein inneres Sonnenkind
016 Immunsystem stärken
017 Erholung im Wald
018 Beruhigung bei Anspannung oder Schmerzen
019 Dankbar und glücklich sein
020 Ich sorge gut für mich
021 Ein Spaziergang voller Achtsamkeit
022 Bewusst den Feierabend beginnen
023 Neu erblühen im Frühling
024 Mit Achtsamkeit deinen Körper spüren
025 Bewertungen loslassen
026 Inneres Lächeln für Zufriedenheit
027 Wohltuende Entspannung
028 Werde gelassener
029 Annehmen, was ist
030 Entspannte Konzentration
031 Genieße die Leichtigkeit
032 Mitgefühl für dich und andere
033 Das Gefühl der Freiheit
034 5 Minuten für dich
035 Sorgen loslassen
036 Ziele visualisieren
037 Kühl dich ab
038 Lass die Sonne in dein Herz
039 Entdecke die Kraft deines Namens
040 Werde geduldiger
041 Von negativen Gedanken befreien
042 Effektive Stimmungsaufhellung
043 Stärke deinen Mut
044 Mach dich locker
045 Deine innere Weisheit
046 Ich schaffe das!
047 Gute Nacht Meditation
048 Zufrieden sein mit dir und deinem Leben
049 Gute Laune Meditation
050 Befreie dich von Stress

051 Steigere deine Konzentration
052 Betrachte dich selbst mit wohlwollendem Blick
053 Erholung und Entspannung an deinem Kraftort
054 Gegen innere Unruhe
055 Schmerzhafte Erfahrung loslassen
056 Deinen Körper wertschätzen
057 Deine kleine Auszeit
058 Für die Schwangerschaft
059 Beobachte deine Gedanken
060 Gesund sein und bleiben
061 Stärke deine Intuition
062 Erfolge anerkennen
063 Wärme und Geborgenheit (Kerzenmeditation)
064 Vergebe dir selbst
065 Dein inneres Leuchten
066 Das alte Jahr reflektieren
067 Wünsche und Ideen für das neue Jahr
068 Gegen trübe Stimmung in der dunklen Jahreszeit
069 Wohlige Wärme für vollkommene Entspannung
070 Eine Reise zu dir selbst
071 Guten Morgen Meditation
072 Erfüllt sein mit Liebe
073 Sanft einschlafen
074 Vertrauen in Dich und das Leben
075 Für einen klaren Kopf
076 Bei Ärger und Wut
077 Im Einklang sein mit Dir und deiner Umwelt
078 Zur Beruhigung
079 Positive Gedanken um dich zu stärken
080 Innere Anspannung und Druck abbauen
081 Reise an deinen Wunschort
082 Deine Menstruation positiv erleben
083 Entspannen und loslassen
084 Schule deine Achtsamkeit
085 Dich lebendig fühlen (Gehmeditation)
086 Deine Bedürfnisse wahrnehmen
087 Das Grübeln beenden
088 Sexualität befreit genießen
089 Dich rundum wohlfühlen
090 Mehr Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit
091 Pure Lebensfreude
092 Deine Oase der Ruhe
093 Sag JA! zum Leben
094 Dein weises Ich
095 Lass los, was dich beschwert
096 Erfrischt und wach
097 Für innere Stärke und Gelassenheit
098 Sicher und geborgen fühlen
099 Mit Weltschmerz umgehen
100 Spüre die Freude in dir

101 Für Wohlwollen und Frieden in dir
102 Deinen Tag abschließen
103 Deine Zeit für Dich
104 Was dir wirklich wichtig ist
105 Beruhige deinen Geist
106 Gegen Stress und Rastlosigkeit
107 Endlich loslassen, was du loslassen möchtest
108 Den Tag beginnen
109 Ruhe finden und einschlafen
110 Sei ganz präsent im Hier und Jetzt
111 Für entspannte Klarheit
112 Dich selbst wertschätzen
113 Finde inneren Frieden
114 Für positive wohltuende Gedanken
115 Entspannung bei Kopfschmerzen
116 Für mehr Zufriedenheit
117 Finde Ruhe in dir selbst
118 Glücklich sein im Jahr 2021
119 Dich und deinen Körper wichtig nehmen
120 Beim Vermissen geliebter Menschen
121 Ausgeglichen und innerlich ruhig
122 Herausfordernde Phasen meistern
123 Gefühle verstehen und annehmen
124 Tief und fest einschlafen
125 Dein Moment der Entspannung
126 Für Optimismus und Hoffnung
127 Dein Start in einen schönen Tag
128 Für Mamas und Papas
129 Bei Traurigkeit
130 Wohlfühlen in dir selbst
131 Von Anspannung zu Entspannung
132 Kraft und Unterstützung finden
133 Schlaf gut! Für eine erholsame Nacht.
134 Für ein positives Mindset
135 Achtsam mit dir selbst sein
136 5 Minuten am Morgen
137 Mehr Ruhe und Gelassenheit
138 Bei Stress und Belastung
139 Dankbarkeit und Glück empfinden
140 Die Kraft der Weiblichkeit
141 5 Minuten für zwischendurch
142 Tiefenentspannung
143 Perfektionismus überwinden
144 Geborgen fühlen und Einschlafen
145 Erlaube dir, glücklich zu sein
146 Gehmeditation für mehr Selbstsicherheit
147 Erholen und Kraft schöpfen
148 Kindermeditation
149 Die Gedanken beruhigen
150 Für Energie Und Lebenskraft