Mutig Deinen Weg gehen

Diese Meditation erinnert Dich daran, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern trotz der Zweifel loszugehen. Sie hilft Dir, Dich mit Deiner inneren Stärke zu verbinden und Schritt für Schritt Deinem eigenen Weg zu folgen. Für Momente, in denen Du Dich klein fühlst und spüren willst, wie viel Kraft in Dir liegt.

Sie passt an den Morgen eines Tages, an dem Du etwas Neues wagst, oder an den Abend davor, wenn die Zweifel laut werden. Setz Dich aufrecht hin, stell beide Füße auf den Boden und lass Dich von mir durch die 13 Minuten führen. Den nächsten Schritt gehst Du danach in Deinem eigenen Tempo.