Dein Immunsystem unterstützen

Unser Immunsystem ist ein faszinierendes Netzwerk, das Tag für Tag daran arbeitet, uns gesund und stark zu halten. In dieser Meditation richte ich den Fokus auf Dein Immunsystem. Mit achtsamer Atmung und kraftvollen Visualisierungen kannst Du Dich rundum ausgeglichen fühlen.

Plane für diese Meditation eine ruhige Pause ein, am Abend oder an einem Nachmittag, an dem Dich niemand stört. Ich leite Dich durch achtsame Atmung und Visualisierungen. Bist Du krank, ersetzt sie natürlich nicht den Weg zu Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.