Auftanken mit der Kraft der Farben

Farben können uns auf so viele Arten beeinflussen. Sie wecken Erinnerungen, verändern unsere Stimmung und geben uns neue Energie. In dieser Meditation reisen wir in die Welt der Farben und nutzen ihre Kraft, um aufzutanken und uns wieder leichter und ausgeglichener zu fühlen. Lass Dich von dieser wohltuenden Reise inspirieren und spüre, wie Farben Deinen Körper und Geist mit neuer Energie füllen.

Für diese Meditation lohnt sich eine gute halbe Stunde, in der Du nirgendwo hinmusst, etwa an einem freien Nachmittag. Leg Dich auf eine Decke oder aufs Sofa und schließ die Augen, damit die Farben vor Deinem inneren Auge entstehen können. Du brauchst nur zuzuhören, um alles andere kümmere ich mich.