Mit positiven Gedanken in den Tag

Diese Morgenmeditation hilft Dir dabei, mit positiven Gedanken in Deinen Tag zu starten. Wie wir den Morgen beginnen, hat großen Einfluss auf den Verlauf unseres Tages. Mit dieser Meditation kannst Du also ganz bewusst die Grundlage für einen schönen Tag legen, um ihn positiv, gestärkt und voller Freude zu erleben.

Gleich nach dem Aufstehen, noch vor dem ersten Kaffee, passt sie am besten. Setz Dich dafür ruhig im Schlafanzug auf die Bettkante, knapp zehn Minuten genügen. Ich bin mit meiner Stimme dabei, und Du entscheidest, mit welchen Gedanken Du in den Tag gehst.