Mit einem Lächeln in den Tag

Diese Morgenmeditation hilft Dir, bewusst in den Tag zu starten. Sie richtet Deinen Blick auf das, was heute möglich ist, mit Leichtigkeit, Zuversicht und einem kleinen Lächeln für Dich selbst. Perfekt, um Dich innerlich auszurichten und mit guter Energie in den neuen Tag zu gehen.

Hör sie vor dem ersten Kaffee, zum Beispiel am offenen Fenster oder noch im Schlafanzug auf dem Sofa. Elf Minuten lang begleite ich Dich, bevor irgendjemand etwas von Dir will. Danach darf der Tag kommen.