Die glitzernde Nachtblütenwiese

Schlaf ist der Schlüssel zu unserer Erholung und Balance, doch manchmal fällt es schwer, den Tag wirklich loszulassen. Diese Gute-Nacht-Meditation begleitet Dich auf eine sanfte Reise zur glitzernden Nachtblütenwiese. Mit beruhigenden Visualisierungen und wohltuenden Worten kannst Du den Stress des Tages hinter Dir lassen, zur Ruhe kommen und in einen erholsamen Schlaf gleiten.

Hör sie im Bett, wenn das Licht aus ist und Du die Decke bis zum Kinn gezogen hast. Mit gut einer halben Stunde lässt sie Dir viel Zeit, auf der Wiese anzukommen. Meine Stimme bleibt bei Dir, und wenn Du vor dem Ende einschläfst, ist das genau so gedacht.