Mini Meditation // 5 Minuten zum Innehalten
https://mcdn.podbean.com/mf/web/brgwr5/Meditation_Podcast_161_5_Minuten_zum_Innehalten9z5qh.mp3 Es kann so gut tun, dir im Alltag 5 Minuten Zeit zu nehmen, in denen du einfach mal inne ... Read More
Meditation // Beruhigen und Entspannen
https://mcdn.podbean.com/mf/web/ct3ng7/Meditation_Podcast_160_In_dir_ruhen_und_entspannen80pzj.mp3 Möchtest du etwas runterfahren und zur Ruhe kommen? Mit dieser Meditation kannst du dich wunderbar beruhigen und entspannen. Ich ... Read More
Meditation // Bei Stress und Überforderung
https://mcdn.podbean.com/mf/web/pcypky/Meditation_Podcast_159_Bei_Stress_und_berforderung6h3fe.mp3 Wenn dir irgendwie alles gerade zu viel ist, dann kann eine Meditation wahre Wunder bewirken. Diese hier habe ich ... Read More
Gute Nacht Meditation // Sanft einschlafen (2021 Edition)
https://mcdn.podbean.com/mf/web/jtjzdb/Meditation_Podcast_158_Sanft_Einschlafen_2021_Edition_663ux.mp3 Meine beliebteste Meditation zum Einschlafen neu aufgenommen! Diesmal habe ich mir etwas besonderes für euch überlegt: Ich habe meine ... Read More
Meditation // Für innere Harmonie und Wohlbefinden
https://mcdn.podbean.com/mf/web/izes34/Meditation_Podcast_157_Innere_Harmonie_und_Wohlbefinden7o6cg.mp3 Wünschst du dir mehr Harmonie und Ausgeglichenheit? In dieser Meditation lade ich dich dazu ein, loslassen, was dem im ... Read More
Meditation // Dich wunderbar entspannen
https://mcdn.podbean.com/mf/web/dty7jq/Meditation_Podcast_156_Dich_wunderbar_entspannen847k8.mp3 In der heutigen Meditation wirst du dich wunderbar entspannen und deine Akkus wieder aufladen. Pausen und Phasen der Ruhe ... Read More
Meditation // Freundlich zu dir selbst sein
https://mcdn.podbean.com/mf/web/gikp6g/Meditation_Podcast_155_Freundlich_zu_dir_selbst_seinb23ld.mp3 Ein freundlicher und liebevoller Umgang mit sich selbst, das ist so wichtig und doch nicht selbstverständlich. Oft liegt ... Read More
Meditation // Kraftvoll und positiv denken
https://mcdn.podbean.com/mf/web/2qw8uj/Meditation_Podcast_154_Kraftvoll_und_positiv_denkenb59iq.mp3 Die eigenen Gedanken sind die Grundlage für deine Emotionen und dafür, in welche Richtung du dich bewegst in deinem ... Read More
Meditation // Loslassen und dich befreit fühlen
https://mcdn.podbean.com/mf/web/ve7c2g/Meditation_Podcast_153_Loslassen_und_dich_befreit_f_hlen6gwjq.mp3 Heute habe ich eine Meditation zum Loslassen für dich. Wenn wir loslassen können, was uns innerliches beschwert – egal ... Read More