Das Jahr geht langsam zu Ende, ein Jahr was für viele Menschen nicht leicht war und ich möchte dir mit dieser Meditation helfen, mit dem alten Jahr abzuschließen und dich positiv auf dein neues Jahr einzustimmen. Denn auch wenn wir nicht 100% selbst bestimmen können, was das neue Jahr für uns bringt, können wir dennoch unabhängig von den äußeren Umständen, schauen wie wir uns fühlen wollen und wie wir diese Gefühle in unser Leben bringen können. Genau darum geht es in unserer Meditation und ich wünsch dir ganz viel Freude beim Meditieren. Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und du für ein paar Momente entspannen kannst und los geht’s.

 

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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.

 

Bis ganz bald.

deine Paulina

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