https://mcdn.podbean.com/mf/web/ct4za5/Meditation_Podcast_163_Gehmeditation_Auftanken_an_der_frischen_Luft8usqo.mp3   Eine Gehmeditation ist eine wunderbare Möglichkeit während eines Spaziergangs zur Ruhe zu kommen und aufzutanken. Schnapp dir deine ... Read More

https://mcdn.podbean.com/mf/web/jtjzdb/Meditation_Podcast_158_Sanft_Einschlafen_2021_Edition_663ux.mp3 Meine beliebteste Meditation zum Einschlafen neu aufgenommen! Diesmal habe ich mir etwas besonderes für euch überlegt: Ich habe meine ... Read More

https://mcdn.podbean.com/mf/web/ve7c2g/Meditation_Podcast_153_Loslassen_und_dich_befreit_f_hlen6gwjq.mp3 Heute habe ich eine Meditation zum Loslassen für dich. Wenn wir loslassen können, was uns innerliches beschwert – egal ... Read More

https://mcdn.podbean.com/mf/web/gbcx5j/Meditation_Podcast_151_5_Minuten_f_r_innere_Ruhe9pzd5.mp3 Um dich innerlich ruhig zu fühlen, kann schon eine kurze Meditation helfen. In 5 Minuten entspannen wir sowohl körperlich, ... Read More

https://mcdn.podbean.com/mf/web/zfnv5t/Meditation_Podcast_150_F_r_Kraft_und_Energieauot6.mp3 Diese kraftvolle Meditation hilft dir, neue Energie zu schöpfen. Vielleicht fühlst du dich manchmal etwas ausgelaugt und wünschst dir ... Read More

https://mcdn.podbean.com/mf/web/k4xj5i/Meditation_Podcast_149_Die_Gedanken_beruhigen6ryre.mp3 Heute lassen wir unsere Gedanken wunderbar zur Ruhe kommen. So oft sind wir mit unseren Gedanken hier und da ... Read More

Vielleicht kennst du es, dass wir so oft denken: wenn ich das habe oder dies erreicht habe, dann bin ich glücklich! Doch beim Erreichen deines Ziels folgt schon das nächste, und es kann dir vorkommen, als würdest du dem Glück wie im Hamsterrad hinterher ... ... Read More

Heute wird es so richtig schön entspannt, denn heute hab ich eine Tiefenentspannung für dich. Gemeinsam werden wir die Gedanken entspannen, den Körper entspannen und so richtig zur Ruhe kommen. Klingt gut? Dann mach es dir gemütlich... Ich wünsch dir gan... ... Read More